Детокс рослини в трав'яному чаї після різдвяних та новорічних свят

З настанням урочистостей в кінці року організм буде напружений, тому що йому доведеться виводити більше токсинів, ніж зазвичай, через багатшу і ситнішу їжу, ніж зазвичай. Для цього сечогінні та чисті трави можуть допомогти вам стимулювати функції нирок і печінки після переїдання.

Сечогінні рослини для стимулювання ниркової елімінації

Для супроводу та полегшення завдання нирок у їх ролі фільтрації крові для евакуації відходів та токсинів, ви можете робити собі настої на основі солодкого кропу, майорану, розмарину, черешневих стебел, кервелю, артишоку, берези, бузини, золототисячника, зеленого чаю ... а також кульбаби, кропиви та ортосифона, всі три є сечогінними, а також чистими.

Детоксикаційні опудлюючі рослини

Щоб полегшити роботу печінки та жовчного міхура, виконуючи важкі завдання з усунення відходів та токсинів, рослини, часто з гіркими сполуками, особливо рекомендується приймати у вигляді настоїв. Ви можете вибрати з кульбаби, кропиви та ортосифона, але, не соромтесь, готувати трав’яні чаї з чебрецю, розмарину, чорної редьки, артишоку, лопуха, фуміторія ...

Вичавку лимона завжди можна додати до своїх трав’яних чаїв: він пропонує цікаві детоксикаційні властивості та покращує смак.

Травні рослини

Більш загально, вам може просто знадобитися вирішити проблеми з травленням. Ароматичні рослини, що зменшують біль у травній системі, які знімають здуття живота і метеоризм і стимулюють виділення жовчі, належать до сімейства Апіасові (аніс, фенхель, кріп, коріандр, кмин, кмин ...) та до складу Ламіацеєвих (чебрець, розмарин, чабер, орегано, м’ята, меліса…).

Як ви вже зауважили, деякі рослини мають кілька цікавих терапевтичних достоїнств з точки зору "детоксикації": від вас залежить, як приготувати власний відвар або настій відповідно до ваших травних та / або печінкових симптомів.