Ісландський лишайник (Cetraria islandica), корисний для горла

Лишайник насправді не входить до числа рослин, оскільки є наслідком симбіозу між мікроскопічними водоростями та грибом. Однак, оскільки це ґрунтовий лишайник, який розвивається на землі, цікаво представити «ісландський мох», який має терапевтичні властивості і який ви можете знайти на землі в холодних і гірських регіонах, таких як скандинавської тундри, але також, ближче до нас, у лісах Альп, Вогезів та Піренеїв з висоти 2000 метрів.

Ісландський лишайник, проти кашлю і корисний для травлення

Cetraria islandica утворює прямостоячий коричневий таллом заввишки 10 см, який на дотик може нагадувати шкіру, і який сильно розгалужується, розширюючись до вершини, створюючи враження роздвоєних смужок розміром від 2 до 5 см, які утворюють жолоби, з яких нижня сторона сіра. Його можна збирати в дикій природі з вищезазначених регіонів, з пеньків або скель, але їх ріст надзвичайно повільний, тому їх не слід збирати у великих кількостях.

Цей лишайник містить полісахариди, дуже гірку речовину, цетрарин та уснінову кислоту. Останній використовується як консервант у косметичних продуктах, проте нещодавно були продемонстровані його антибактеріальні властивості.

Щоб позбавити ісландський лишай від гіркого принципу цетрарин, його слід прокип’ятити. Дійсно, його довго вживали як їжу в країнах Північної Європи після того, як вона закипіла, щоб більше не гірчити: ароматне і смачне желе, яке вийшло в результаті, потім додавали до підсолодженого молока.

Лікарські чесноти ісландського лишайника

Якщо його гіркі принципи збережені, ісландський лишайник виявляється ефективним проти блювоти та морської хвороби, стимулюючи при цьому нервову систему. Маючи всі властивості гірких речовин, він відкриває апетит, полегшує травлення та бореться з гарячкою. Але для цього його не слід мацерувати в холодній воді перед використанням або міняти воду відвару.

Якщо позбутися його гірких принципів, ісландський лишайник у вигляді настою стає засобом від захворювань бронхів, заспокійливим засобом при кашлі та подразненні гортані. Він також застосовувався при туберкульозі та астмі. Більше того, желе, отримане після закипання, змішане з медом і гуміарабіком, перетворюється на грудну пасту.

Якщо ви не збираєте його під час гірських прогулянок, ви можете отримати його в аптеках, природних магазинах здоров’я або у відділі фітотерапії органічного магазину. Він представлений і використовується по-різному:

• у настої (без гіркого принципу): мацеруйте 15-30 г лишайника в літрі холодної води, один-два рази оновлюйте воду перед кип’ятінням і викиньте першу воду. Знову прокип’ятіть 5 хвилин в 1 літрі води, після чого дайте настоятися 10 хвилин (максимум від 1 до 3 склянок / день),
• у відварі (з гірким принципом): відваріть 15-30 г лишайника в літрі води, поки не зменшите його принаймні наполовину. Дайте охолонути. (1-3 максимум холодних чашок / день),
• порошок, материнська настоянка, сиропи, цукерки, згідно з вказівками фармацевта.

Інші лишайники з лікувальними властивостями

Ісландський мох - найвідоміший лишайник за своїми терапевтичними властивостями, але багато інших лишайників використовувались єгиптянами лікарським шляхом довгий час, перш ніж сучасна медицина знайшла їм хімічні замінники.

Серед найбільш вживаних у минулому піксидний лишайник , який також називали піксидним або лійковим лишайником ( Cladonia pyxidata ), був засобом від кашлю.

Той, хто лікується гомеопатією, мабуть, знає гранули Sticta pulmonaria, який знаходить свій штам у легеневому лишаї ( Lobaria pulmonaria або Sticta p. ), Призначений для зняття подразнення дихальних шляхів (холод, сухий кашель, синусит…).

Використання рослин для оздоровлення потрібно проводити, попередньо звернувшись за порадою до лікаря, фармацевта чи травника. Вагітним жінкам, людям із хронічними та серйозними захворюваннями або які приймають ліки, слід проконсультуватися з лікарем перед самолікуванням, яке може спричинити побічні ефекти, включаючи лікарські взаємодії.

(фото 1: Річард Дрокер - CC BY-NC-ND 2.0)