Мучниця: користь та переваги для здоров’я

Мучниця ( Arctostaphylos uva-ursi ) або ведмежий виноград - це вічнозелений підзарості чагарник, який зустрічається в сухих гірських лісах, під соснами та модринами, де сонячний і холодний клімат сприятливий. Воліє кислі грунти. Ягоди мучниці їстівні, але особливо листя мають переваги для лікування розладів сечовивідних шляхів.

Мучниця проти розладів сечовипускання

Розпізнати мучницю можна за звивистими, червонувато-коричневими гілочками з гладкою корою, що розкинулася в усі боки дрібними блискучими шкірястими листям, подібними до самшиту ( bouisserolo означає «самшит» у провансалі!). Квіти в дзвіночках, затягнуті на кінці, мають рожево-білий колір і в кінці літа дадуть круглі червоні плоди.

Листя містять фенольні гетерозиди, включаючи арбутин (також його називають арбутозидом), який, метаболізуючись в нирках до гідрохінону, стає антибактеріальним по відношенню до основних збудників інфекції (кишкова паличка, Proteus mirabilis, синьогнійна паличка та ін.). Будьте обережні, однак, мучницю не можна використовувати більше тижня поспіль і не частіше 5 разів на рік, також уникаючи вживання підкислюючих препаратів та продуктів (вітамін С, цитрусовий сік …) Оскільки для дії мучниці потрібна лужна сеча. Вагітним або жінкам, що годують груддю, не слід приймати його.

Листя мучниці також містять дубильні речовини, феноли, флавоноїди, тритерпени. Тут також потрібні деякі запобіжні заходи, оскільки дубильні речовини у занадто високих дозах можуть викликати запор, навіть нудоту та блювоту.

Лікувальні чесноти мучниці

Традиційно висуваються сечогінні достоїнства мучниці, але її сила сечового антисептику робить її корисною для профілактики та лікування доброякісних розладів сечовипускання, таких як цистит, уретрит, печіння під час сечовипускання.

Дубильні речовини мучниці роблять його в’яжучим і діють на ентерит при діареї, лейкореї, маткових крововиливах.

Листя мучниці представлені і використовуються по-різному:

• настій: близько 2 г сушеного листя мучниці / 150 мл (максимум 3 склянки / день), залишаючи настоюватися від 6 до 10 хвилин,
• у відварі: близько 20 г сушеного листя мучниці / 1 л (максимум 3 склянки / день) кип’ятінням 2-3 хвилини, після чого дати настоятися 10 хвилин,
• у капсулах або материнській настоянці, за вказівкою фармацевта.

Мучниця на кухні

М’якоть плодів мучниці борошниста, гостра, в’язка, сувора і дуже поживна. У минулому фрукти подрібнювали і змішували з борошном, щоб зробити млинці або хліб. З нього можна зробити варення.

Мучниця в косметиці

У косметиці мучниця надає свої депігментаційні властивості (відбілювання шкіри), інгібуючи меланін. Тому його можна застосовувати проти темних плям, пухлинних плям певної меланоми.

Використання рослин для оздоровлення потрібно проводити, попередньо звернувшись за порадою до лікаря, фармацевта чи травника. Вагітним жінкам, людям із хронічними та серйозними захворюваннями або які приймають ліки, слід проконсультуватися з лікарем перед самолікуванням, яке може спричинити побічні ефекти, включаючи лікарські взаємодії.

(фото 1 від Sten Porse - Власна робота, CC BY-SA 3.0)